Dojčenie po 6. mesiaci a počas choroby

Milé mamičky, dojčenie je jedinečným spojením medzi vami a vaším bábätkom, plným lásky, výživy a ochrany. Ako mama a zakladateľka BabyBoss.sk viem, že po počiatočných mesiacoch sa môžu objaviť nové otázky: „Má ešte zmysel pokračovať v dojčení po zavedení príkrmov? A čo ak ochoriem ja alebo moje dieťatko?“ Chcem vás uistiť, že dojčenie je úžasným darom, ktorý má svoje nezastupiteľné miesto aj v neskoršom veku dieťaťa a môže byť veľkým pomocníkom práve vtedy, keď zdravie trošku hapruje.

Dojčenie po magickej hranici 6 mesiacov.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) aj slovenskí pediatri odporúčajú výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca a následne pokračovanie v dojčení popri zavádzaní vhodných príkrmov až do dvoch rokov veku dieťaťa, prípadne aj dlhšie, pokiaľ to vám a vášmu dieťatku vyhovuje.

• Výhody pokračovania v dojčení po 6. mesiaci sú nesporné:
  • Stále cenný zdroj výživy: Materské mlieko aj po polroku obsahuje dôležité tuky, bielkoviny, vitamíny, enzýmy a rastové faktory, ktoré podporujú zdravý rast a vývoj vášho dieťatka. Jeho zloženie sa dynamicky prispôsobuje aktuálnym potrebám dieťaťa.
  • Posilňovanie imunity: Vaše mlieko je plné protilátok, ktoré chránia dieťa pred infekciami. Táto „živá tekutina“ poskytuje imunitnú podporu na mieru, najmä keď dieťa začína viac objavovať svet a prichádza do kontaktu s novými bacilmi.
  • Emocionálne puto a pocit bezpečia: Dojčenie nie je len o jedle. Je to chvíľa blízkosti, nehy, útechy a bezpečia pre vaše dieťa. Pomáha mu zvládať nové situácie, bolesť pri prerezávaní zúbkov či únavu. A priznajme si, aj pre nás mamičky sú to často vzácne momenty pokoja.
  • Praktickosť a dostupnosť: Mliečko máte vždy poruke, správnej teploty a v ideálnom zložení.
• Ako sa mení materské mlieko? Mnoho mamičiek sa obáva, či ich mlieko „nestráca na kvalite“. Opak je pravdou! Zloženie materského mlieka sa neustále prispôsobuje veku a potrebám dieťaťa. Aj po roku či dvoch je stále hodnotným zdrojom živín a ochranných látok.
• Súhra dojčenia a príkrmov: Po zavedení príkrmov sa dojčenie stáva doplnkom k pestrej strave. Odporúča sa ponúknuť prsník pred príkrmom (najmä ak chcete udržať tvorbu mlieka) alebo medzi jedlami, či kedykoľvek dieťa prejaví záujem. Dojčenie na požiadanie je stále dôležité.
• Časté otázky a mýty:
  • „Je mlieko po roku už len voda?“ Určite nie! Stále obsahuje dôležité živiny a protilátky.
  • „Mám už menej mlieka, keď dieťa papá príkrmy?“ Tvorba mlieka sa prispôsobuje dopytu. Ak dieťa saje menej často, tvorba sa môže znížiť, no stále zodpovedá jeho potrebám.

Keď choroba zaklope na dvere.

Či už ochorie vaše dieťatko alebo vy, dojčenie môže byť veľkou pomocou.

• Keď je choré vaše bábätko/dieťatko:
  • Prečo je dojčenie vtedy ešte dôležitejšie?
    • Protilátky na mieru: Ak je vaše dieťa vystavené infekcii (napríklad tej istej, ktorú máte vy), vaše telo začne tvoriť špecifické protilátky, ktoré sa dostanú do mlieka a pomáhajú dieťaťu bojovať s chorobou. Je to ako liek priamo od vás!
    • Hydratácia a ľahká stráviteľnosť: Choré dieťa môže odmietať pevnú stravu, no materské mlieko je ľahko stráviteľné a pomáha udržiavať hydratáciu, čo je pri horúčke či hnačke kľúčové.
    • Upokojenie a komfort: Choroba je pre dieťa nepríjemná a stresujúca. Blízkosť pri dojčení mu poskytuje útechu, pocit bezpečia a pomáha mu ľahšie zaspať.
  • Ponúkajte prsník častejšie: Aj keď dieťa papá menej alebo odmieta príkrmy, dojčenie mu môže zabezpečiť potrebnú energiu a tekutiny.
• Keď ochoriete vy, mamička:
  • Môžem pokračovať v dojčení? Vo veľkej väčšine prípadov bežných ochorení, ako sú nádcha, chrípka, angína či črevná viróza s horúčkou, ÁNO, určite pokračujte v dojčení! Práve vtedy vaše telo tvorí protilátky proti aktuálnej infekcii, ktoré prechádzajú do mlieka a chránia vaše dieťa, alebo mu pomáhajú prekonať chorobu s miernejším priebehom.
  • Dôležitá hygiena: Samozrejmosťou by malo byť častejšie umývanie rúk. Ak máte respiračné ochorenie, zvážte nosenie rúška počas dojčenia a blízkeho kontaktu s dieťaťom.
  • Lieky a dojčenie: Toto je veľmi častá obava.
    • Mnohé bežné lieky (proti bolesti, horúčke, niektoré antibiotiká) sú s dojčením úplne kompatibilné.
    • Vždy však informujte svojho lekára alebo lekárnika, že dojčíte, aby vám predpísal alebo odporučil liek, ktorý je pre vás a vaše dieťa bezpečný. Existujú aj špecializované databázy (napr. e-lactancia.org), kde si môžete overiť bezpečnosť liekov, no konzultácia s lekárom je prvoradá.
    • Nikdy si sama nenasadzujte lieky a neprerušujte dojčenie bez odbornej rady.
  • Starostlivosť o seba: Pre udržanie tvorby mlieka a rýchlejšie zotavenie je dôležitý dostatočný príjem tekutín a čo najviac oddychu. Nebojte sa požiadať o pomoc partnera, rodinu či priateľov so starostlivosťou o domácnosť a dieťa.
  • Kedy dojčenie dočasne prerušiť? Sú to naozaj veľmi zriedkavé situácie (napr. užívanie niektorých špecifických liekov, chemoterapia). Vždy je to rozhodnutie lekára po dôkladnom zvážení prínosov a rizík.
  • Mastitída (zápal prsníka): Aj pri tomto nepríjemnom ochorení je často odporúčané (a veľmi dôležité pre liečbu!) pokračovať v dojčení aj z postihnutého prsníka, aby sa uvoľnili upchaté mliekovody. Samozrejme, v kombinácii s liečbou odporučenou lekárom.

Tipy pre pohodlné a dlhodobé dojčenie od Zuzany.

• Dôverujte svojmu telu a svojmu dieťaťu: Ste dokonale zohratý tím.
• Pohodlie je základ: Nájdite si polohy a miesto, kde sa vám obom dobre dojčí.
• Správna technika prisatia: Aj u starších detí je dôležitá, predídete tak bolestiam bradaviek.
• Nebojte sa požiadať o pomoc: Certifikované laktačné poradkyne sú tu pre vás v každej fáze dojčenia.
• Počúvajte svoje potreby: Dĺžka a frekvencia dojčenia sa mení s vekom dieťaťa a jeho potrebami. Neexistuje presný návod, riaďte sa dieťaťom.

BabyBoss.sk – Podporujeme vás na ceste dojčenia.

V BabyBoss.sk si nesmierne vážime jedinečné puto, ktoré dojčenie medzi matkou a dieťaťom vytvára. Aj keď sa naša ponuka sústredí hlavne na výbavičku a potreby pre deti, myslíme aj na komfort a podporu dojčiacich mamičiek. V našom sortimente nájdete napríklad pohodlné a funkčné dojčiace vankúše, kvalitné dojčenské podprsenky, ktoré poskytnú potrebnú oporu, či praktické odsávačky mlieka a nádobky na jeho uskladnenie pre prípady, keď potrebujete byť flexibilnejšia. Chceme vám spríjemniť každú chvíľu strávenú s vaším dieťatkom.

Milé mamičky,

dojčenie po šiestom mesiaci a aj počas choroby je pre vaše dieťa obrovským prínosom. Je to viac než len výživa – je to láska, bezpečie a tá najlepšia medicína. Dôverujte svojim schopnostiam a inštinktom. Každá kvapka vášho mlieka je cenná.

Želám vám veľa krásnych a pokojných spoločných chvíľ pri dojčení.

S láskou,

Zuzana Bobuľová

Mama a zakladateľka BabyBoss.sk

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach  pre ďalšie tipy a inšpirácie!