Trávenie je proces mechanického a chemického spracovania potravy v tráviacom systéme, pri ktorom sa zložité látky menia na jednoduchšie, ktoré môže organizmus vstrebať a využiť ako zdroj energie a stavebných látok. Tráviaci systém detí, najmä dojčiat, je ešte nezrelý a citlivý, čo môže viesť k rôznym tráviacim ťažkostiam (napr. kolika, reflux, zápcha, hnačka).

BabyBoss Tip: Podporujte zdravé trávenie svojho dieťaťa správnou výživou primeranou jeho veku. U dojčiat je ideálne materské mlieko, ktoré je ľahko stráviteľné. Pri zavádzaní príkrmov postupujte pomaly a sledujte reakcie dieťaťa. Zabezpečte dostatočný príjem vlákniny (ovocie, zelenina, celozrnné výrobky) a tekutín. Pravidelný pohyb tiež podporuje peristaltiku čriev. V prípade pretrvávajúcich alebo závažných tráviacich problémov sa vždy poraďte s pediatrom. Niektorým deťom môžu pomôcť probiotiká na podporu zdravej črevnej mikroflóry.

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach